ある日のごはん。 ゴーヤと煮干しのチャーハン、きゅうりの塩もみ、 大根の梅おかかあえ、鶏肉と小松菜のスープ。 チャーハンは高山なおみさんのレシピ。 とっても美味しそうで、ずっと作ってみたかったのです。 ゴーヤの季節になってうれしい！ 煮干しと白…