１１月１６日の夜ごはん。 ほうれん草とチキンのカレー、 大根と大根葉のサブジ、にんじんラペ。 ほうれん草のカレーとサブジは ミラ・メータさんの「はじめてのインド料理」を参考に。 はじめて作ったほうれん草のカレー。 むね肉をクミンシード、赤唐辛子…