１１月４日の夜ごはん。 砂肝にらもやしの炒めもの、つるむらさきのおひたし、 かぼちゃのヨーグルトサラダ、かぶとにんじんのおみそ汁。 砂肝、はじめて自分で調理しました。 スライス済みのものは買ったことあったけど、 まるごとのははじめて。 下処理が…

１１月４日のひとりランチ。 豚肉とフレッシュトマトのパスタ。 中途半端に余っていたフィットチーネを 使ってしまいたくて。 パスタをつくるときは、 いつもオリーブオイルを使っていますが、 今回はバターを使ってみました。 バターでにんにく、赤唐辛子の…