ごはん、ときどき庭仕事
9月13日の夜ごはん。 揚げないアスパラ肉巻きフライ、 小松菜人参ナムル、かぼちゃのクミン炒め、おみそ汁。 アスパラ肉巻きフライは、オーブンで焼く方法に挑戦。 アスパラを豚肉で巻いて、 小麦粉とお水だけのバッター液につけ、 空煎りしたパン粉をま…
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