ある日のごはん。 チダイの煮つけ、蒸し焼きとうもろこし、 アスパラのフライパン焼き、豆腐とモロヘイヤのみそ汁。 お魚やさんでチダイを１尾買いました。 最近、鯛ばっかり買ってる！！ さばける自信がないので２枚におろしてもらって。 お魚を自分でさば…

夫が晩ご飯いらない日。 お米も食べたいし、野菜もしっかりとりたい。 なんだかスパイシーなものがいいな。 ささっと作れるもので。。。 ということで、タコライスを作りました。 トマトのサルサは、みじん切りの玉ねぎと、 塩、レモン、レッドペッパーを合…